Сквош — один из самых динамичных видов спорта, где игроки постоянно совершают резкие рывки и развороты, часто делают выпады. Обычная хлопковая футболка или свободные шорты из натуральной ткани не подойдут: они могут быстро промокнуть, начать ограничивать движения или натирать кожу.
Правильно подобранная форма не только повышает комфорт во время тренировок, но и снижает риск травм, позволяя полностью сосредоточиться на игре.
Ключевые требования к экипировке:
Дышащие ткани (например, полиэстер или эластан) — они помогают отводить влагу и сохранять сухость.
Анатомический крой — не сковывает движения при замахах и выпадах.
Плоские швы — предотвращают натирание в зонах активного трения.
Отдельного внимания заслуживает обувь. Подошва кроссовок должна быть немаркой, т.е. не оставлять следов на паркете. Кроме этого подходящие модели усилены в зоне пятки и носка, имеют жёсткий задний и хорошо поддерживают голеностоп, а также достаточно лёгкие, не утяжеляющие ногу. Подробный разбор требований к обуви для сквоша можно найти
в этой статье.